千葉県浦安市出身 小さいころは漫画家を目指していたが、アイドルにあこがれるようになり、中学2年時に「モーニング娘。LOVEオーディション21」を受けたが、落選した。
高校1年生の春に原宿で芸能事務所フィットワンのスタッフにスカウトされて芸能界に入る。
そして演歌歌手としてデビューすることが決まり、約2年間のレッスンを受けた。
元々、母親が演歌や民謡好きで、小学4年生から民謡を習い始め、中学の時には地域の大会で優勝したこともあるほど。
そのため、歌い方を根本的に変えるのに苦労したと語っている。
2004年11月、最初のイメージビデオ『恋』を発表。
当時は、グラビア活動に対して両親の反対にあっていたが、吉木が20歳になった頃には理解してもらえるようになった。
2008年、坂本冬美の「夜桜お七」のカバーで、徳間ジャパンコミュニケーションズから歌手デビュー。
2009年からフジテレビのバラエティ番組『キャンパスナイトフジ』に出演して注目を集める。
以降、さまざまな雑誌の表紙やグラビアページを飾り、写真集やイメージDVDを発売する一方、ドラマや映画、バラエティ番組など多方面で活躍するようになる。
2010年、亜細亜大学を卒業。
また同じ時期に『キャンパスナイトフジ』も終了。
2011年、週刊誌『SPA!』でのリリー・フランキーによる連載「グラビアン魂」で、2010年ベストグラビアンに選ばれる。
2014年、吉木りさ名義にて自身初のオリジナルアルバム『ペントミノ』をリリース。
2017年、俳優の和田正人と結婚[3]。グラビアの一線から退いた。
2019年、第1子妊娠を報告
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